Солько зубной пасты вы выдавливате на щетку?

Многие выдавливают зубную пасту как в рекламе, на всю длину зубной щетки. Давайте разберемся, а правильно ли это?
Стоматологи утверждают, что нормы гораздо меньше. Так, ребенку достаточно зубной пасты размером с небольшую горошину, взрослым — горошина побольше. В этом смысле удобны электрические щетки, много пасты на них не поместится.

Почему плохо использовать много пасты?
— Если вы используете зубную пасту с абразивными элементами, то можете навредить зубной эмали. Чем больше пасты, тем больше абразива в ротовой полости
— При использовании паст со фтором, болшьшое количество фтора может навредить детским зубам. Дети часто проглатывают пасту, регулярное попадание большого количество фтора в детский организм может вызвать флюороз
— При увеличенном количестве пасты, качество чистки зубов не улучшается, однако пасто придется покупать в 2-3 раза чаще

Не забывайте о гигиене ротовой полости, а также о своевременном посещении стоматолога и ваши зубы всегда будут здоровыми!